Treningi Kickboxingu | Koloseum Fight Club
Szybkie ręce, mocne nogi, świetna forma. Kickboxing to idealny sport dla osób z Białołęki, Targówka i Bródna które chcą się wyładować, schudnąć i nauczyć skutecznej samoobrony.
W Koloseum Fight Club trenujesz kickboxing K-1 i Full Contact z trenerami z doświadczeniem ringowym. Zajęcia dla początkujących, średniozaawansowanych i zawodników. Bez kontaktu? Bez problemu. Masz u nas grupy fitness i techniczne.
Dlaczego warto trenować Kickboxing w Koloseum?
1. Technika z ringu na salę
Uczymy kickboxingu sportowego K-1: ciosy pięściami + kopnięcia na nogi, korpus i głowę. Wszystko co działa w walce.
2. Najlepszy trening cardio w Warszawie
45 minut na tarczach i worku = 900kcal mniej. Zbudujesz kondycję, dynamikę i zredukujesz tkankę tłuszczową.
3. Trenerzy i atmosfera
Trenujemy na 100% ale z głową. Nasi trenerzy to byli zawodnicy. Dbamy o technikę i bezpieczeństwo każdego z Białołęki i Targówka.
4. Kickboxing dla każdego
Grupy: Początkujący, Zaawansowani, Kobiety, Dzieci. Nie musisz od razu wchodzić do ringu.
Dla kogo są treningi Kickboxingu?
Dla osób które chcą schudnąć i wejść w formę
Kickboxing to najlepszy trening interwałowy. Spalisz więcej niż na siłowni.
Dla początkujących z Bródna i Pragi Północ
Zaczynamy od zera. Nauka gardy, poruszania, ciosów i kopnięć.
Dla osób szukających samoobrony
Nauczysz się bić i kopać w dystansie. Skuteczne techniki na ulicę.
Dla zawodników K-1
Sparingi, przygotowanie motoryczne, taktyka pod walki.
Jak wyglądają treningi Kickboxingu w Koloseum?
Trening trwa 90 minut i to jest czysta energia:
1. Rozgrzewka i motoryka
Skakanka, cień, ćwiczenia na dynamikę i koordynację.
2. Technika na tarczach i workach
Kombinacje bokserskie + kopnięcia lowkick, middle, highkick.
3. Praca w parach i sparing techniczny
Dla chętnych. Dla początkujących: dodatkowe ćwiczenia.
4. Rozciąganie i brzuch
Wzmocnienie korpusu i regeneracja powysiłkowa.
Grafik treningów Kickboxingu Warszawa Północ
Mamy treningi popołudniowe i wieczorne. Żeby każdy z Targówka, Białołęki i Rembertowa zdążył po pracy i szkole.
Sprawdź aktualny grafik na https://koloseumfightgym.wod.guru/zajecia
Ile kosztuje Kickboxing w Warszawie?
Karnet miesięczny
Nielimitowane wejścia na Kickboxing + Boks + Muay Thai.
ZAMÓW KARNET ONLINETreningi personalne 1:1
Chcesz skupić się na kopnięciach lub kondycji? Umów trening indywidualny.
ZOBACZ TRENINGI PERSONALNEKontakt & Dojazd na treningi Kickboxingu | Koloseum Fight Club
Nasza sala jest na Białołęce. Trenują u nas ludzie z:
Parking na miejscu, łatwy dojazd. Dokładny adres: ul. Kopijników 63a, 03-287 Warszawa
📞 +48 573 126 870 | ✉️ koloseumfightclub@gmail.com
ZADZWOŃ DO NAS: 573 126 870
Często zadawane pytania o Kickboxing
W kickboxingu K-1 nie ma kolan i klinczu jak w Muay Thai. Jest więcej pracy na nogach i szybsze tempo. U nas możesz trenować oba.
Nie. Mamy osobne grupy dla początkujących z Białołęki i Targówka. Wszystkiego nauczysz się od podstaw.
Tak. Na treningach technicznych nie ma pełnego kontaktu. Sparingi są tylko dla chętnych i w ochraniaczach.
Jak najbardziej. To jeden z najpopularniejszych sportów dla kobiet na formę i redukcję stresu.