MMA BIAŁOŁĘKA • TARGÓWEK • BRÓDNO • PRAGA PÓŁNOC

Treningi MMA | Koloseum Fight Club

Trenuj MMA w najlepszym klubie sportów walki w północno-wschodniej Warszawie. Koloseum Fight Club to miejsce dla początkujących, zaawansowanych i zawodników z Białołęki, Targówka, Bródna i Pragi Północ.

Nieważne czy chcesz zacząć przygodę z MMA, poprawić kondycję czy wejść na ring. U nas nauczysz się boksu, zapasów, brazylijskiego jiu-jitsu i muay thai w jednym miejscu.

DLACZEGO NASZ KLUB?

Dlaczego warto trenować MMA w Koloseum Fight Club?

01

1. Trenerzy z doświadczeniem zawodniczym

Nasi trenerzy to czynni zawodnicy i medaliści. Uczą techniki, która działa w klatce i na ulicy.

02

2. Treningi dla każdego poziomu

Grupy dla początkujących, średniozaawansowanych i PRO. Nie zostawimy Cię samego. Każdy zaczyna od podstaw.

03

3. Kompleksowe przygotowanie

MMA to 3 płaszczyzny: stójka - boks i muay thai, parter - BJJ i zapasy, kondycja. U nas masz wszystko w jednym klubie.

04

4. Atmosfera i bezpieczeństwo

Trenujemy ciężko, ale z szacunkiem. Zero ego. Dbamy o Twoje bezpieczeństwo i progres.

DLA KOGO SĄ ZAJĘCIA?

Dla kogo są treningi MMA?

🥊

Dla początkujących z Białołęki i Targówka

Nauczymy Cię wszystkiego od zera. Pierwszy trening bez stresu.

🔥

Dla osób chcących schudnąć i poprawić formę

1 trening MMA = do 1000kcal spalone. Najlepszy trening funkcjonalny.

🛡️

Dla osób szukających samoobrony

Nauczysz się realnych technik obrony w stójce i w parterze.

🏆

Dla zawodników i amatorów

Przygotowanie motoryczne, sparingi, plany taktyczne pod zawody.

PRZEBIEG ZAJĘĆ (90 MINUT)

Jak wyglądają treningi MMA w Koloseum?

Trening trwa 90 minut i składa się z 3 części:

1
20 minut

1. Rozgrzewka i motoryka

Budujemy kondycję, siłę i mobilność pod sporty walki.

2
45 minut

2. Część techniczna

Nauka techniki: uderzenia, obalenia, kontrola w parterze, poddania.

3
25 minut

3. Sparing lub ćwiczenia w parach

Sprawdzasz technikę w ruchu. Dla początkujących: ćwiczenia na tarczach.

DOPASOWANY DO CIEBIE

Grafik treningów MMA Warszawa Północ

Sprawdź aktualny grafik na https://koloseumfightgym.wod.guru/zajecia

Trenujemy popołudniami i wieczorami żeby każdy z Białołęki, Bródna i Targówka zdążył po pracy/szkole.

Poniedziałek / Środa / Piątek
18:00 - 19:30
MMA Początkujący & Intro
Idealne dla osób stawiających pierwsze kroki
Poniedziałek / Środa / Piątek
19:30 - 21:00
MMA Średniozaawansowani & PRO
Sparingi zadaniowe, sprowadzenia, zaawansowane partery
Wtorek / Czwartek
19:00 - 20:30
Zapasy pod MMA & BJJ Parter
Rzuty, obalenia przy siatce, kontrola w klatce
Masz pytania dotyczące godzin lub zapisów? Zadzwoń: 573 126 870
PRZEJRZYSTE ZASADY

Ile kosztuje MMA w Warszawie?

MAKSYMALNY PROGRES

Treningi personalne 1:1

Indywidualnie

Dla osób które chcą szybsze efekty. Zapytaj o ofertę.

  • Trener wyłącznie dla Ciebie
  • Dostosowanie planu do Twoich celów
  • Szybka nauka techniki
ZAPYTAJ O OFERTĘ: 573 126 870
KONTAKT I LOKALIZACJA

Kontakt & Dojazd | Koloseum Fight Club - Warszawa

Jesteśmy na Białołęce. Dojeżdżają do nas ludzie z:

Białołęka Targówek Bródno Praga Północ Rembertów Żerań
📍
Dokładny adres:

ul. Kopijników 63a, 03-287 Warszawa (Białołęka)

Łatwy dojazd i duży bezpłatny parking dla klubowiczów.

Dołącz do nas. Zadzwoń bezpośrednio do klubu: 573 126 870

NAJCZĘŚCIEJ ZADAWANE PYTANIA

Pytania, które ludzie googlują przed pierwszym treningiem MMA

Tak. 70% naszych nowych osób z Białołęki i Targówka zaczyna od zera. Mamy osobne grupy dla początkujących.

Wystarczą strój sportowy i ochraniacz na zęby. Rękawice i resztę sprzętu wypożyczysz na miejscu.

Jak najbardziej. Mamy dużo kobiet które trenują dla formy i samoobrony. Treningi są bezpieczne.

Podstaw nauczysz się w 3 miesiące. Żeby dobrze walczyć potrzeba 1-2 lat regularnych treningów.