Treningi Muay Thai | Koloseum Fight Club
Poczuj klimat Tajlandii w Warszawie. Koloseum Fight Club to jedyne miejsce na Białołęce, Targówku i Bródnie gdzie nauczysz się prawdziwego Muay Thai od podstaw.
Muay Thai to "Sztuka Ośmiu Kończyn". Na treningu używasz pięści, łokci, kolan i piszczeli. To najskuteczniejszy sport uderzany na świecie i najlepszy trening na spalanie tłuszczu i budowę charakteru. Nieważne czy chcesz schudnąć, nauczyć się samoobrony czy walczyć w zawodach. Mamy grupę dla Ciebie.
Dlaczego Muay Thai w Koloseum Fight Club?
1. Prawdziwy styl tajski
Uczymy techniki prosto z Tajlandii. Praca w klinczu, łokcie, kolana, kopnięcia. Bez tego to nie Muay Thai.
2. Trenerzy praktycy
Nasi trenerzy to zawodnicy i instruktorzy z doświadczeniem w walce. Pokażą Ci jak bić mocno i bezpiecznie.
3. Kondycja jak u zawodowca
1 trening Muay Thai = 800-1000kcal w dół. Zbudujesz wytrzymałość, siłę i redukcję tkanki tłuszczowej.
4. Grupy dla każdego
Oddzielne grupy dla początkujących, kobiet i zaawansowanych z Białołęki, Targówka i Bródna. Zero presji.
Dla kogo są treningi Muay Thai?
Dla osób które chcą schudnąć z Białołęki i Targówka
Najszybszy sposób na formę. Trening całego ciała.
Dla kobiet szukających samoobrony
Nauczysz się bić łokciami i kolanami. Skutecznie i pewnie.
Dla początkujących
Zaczynamy od pozycji, gardy i podstawowych ciosów. Wszystko tłumaczymy krok po kroku.
Dla fighterów MMA
Muay Thai to podstawa stójki w MMA. U nas wyszlifujesz klincz i kolana.
Jak wyglądają treningi Muay Thai w Koloseum?
Trening trwa 90 minut i to jest konkretna robota:
1. Rozgrzewka tajska
Skakanka, cień, rozciąganie. Budujemy "żelazną" kondycję.
2. Technika na tarczach i workach
Uczysz się kombinacji: ciosy + kopnięcia + kolana + łokcie.
3. Klinch i praca w parach
Najważniejszy element Muay Thai. Nauka kontroli i kolan.
4. Rozciąganie
Regeneracja i zwiększenie mobilności po intensywnym wysiłku.
Grafik treningów Muay Thai Warszawa Północ
Treningi wieczorne żeby każdy z Bródna, Białołęki i Pragi Północ zdążył po pracy.
Sprawdź aktualny grafik na https://koloseumfightgym.wod.guru/zajecia
Ile kosztuje Muay Thai w Warszawie?
Karnet miesięczny
Nielimitowane wejścia na Muay Thai + Boks + Kickboxing.
KUP KARNET ONLINETreningi personalne 1:1
Chcesz szybciej nauczyć się techniki? Mamy treningi indywidualne.
ZOBACZ TRENINGI PERSONALNEKontakt & Dojazd na treningi Muay Thai | Koloseum Fight Club
Trenujemy na Białołęce. Dojeżdżają do nas zawodnicy i amatorzy z:
Łatwy dojazd, parking na miejscu. Dokładny adres: ul. Kopijników 63a, 03-287 Warszawa
📞 +48 573 126 870 | ✉️ koloseumfightclub@gmail.com
ZADZWOŃ DO NAS: 573 126 870
Najczęściej zadawane pytania o Muay Thai
Nie. Zaczynamy od podstaw. 80% osób w grupach początkujących z Białołęki i Targówka nigdy wcześniej nie trenowało.
W Muay Thai możesz używać łokci, kolan i walczyć w klinczu. W kickboxingu nie. Muay Thai jest bardziej "kompletne".
Nie. Potrzebujesz tylko chęci. Wszystkiego innego nauczymy Cię na sali.
Tak. To jeden z najlepszych sportów dla kobiet na formę i samoobronę. Mamy dużo kobiet na treningach.